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如何使用Jasmind番茄鸡蛋工作法提高您的工作效率?

番茄鸡蛋工作法

您还在为怎样提高您的工作效率烦恼吗?在此为大家推荐一款能让您轻轻松松工作的工具—Jasmind。

Jasmind内置番茄鸡蛋工作法,提倡用户 “尽可能多地把时间利用在能给你带来最大价值的事情上”,根据任务的性质或轻重缓急程度进行分析、归类,看看哪些工作能够分配给他人去做。

番茄鸡蛋工作法让用户能及时、准时、高效的完成工作任务,但不提倡用户把每天的时间都安排很满,让自己时刻始终处于压力当中,而是提倡用户能在自己的日程安排表中适当的安排一些消遣、娱乐项目,在适当的情况下使自己全身心的放松,做到有张有弛,这样才能使工作、生活更加充实、丰富,最大程度上维持产出与产能的平衡。

上面说了这么多番茄鸡蛋工作法的好处,您是不是等不及要使用它了呢?那么到底如何下载Jasmind番茄鸡蛋工作法呢?通过Jasmind官方网站http://www.jasmineinfo.com/下载并安装即可 。下面给大家介绍一下它的用法:

进入番茄鸡蛋计时器设置界面有两种方式:

  • 第一种方式是:在事务编辑界面,点击“日期”可以进入时间设置界面。点击 “设置时长” 可以进入番茄鸡蛋计时器。
  • 番茄鸡蛋工作法
  • 第二种方式是:在事务编辑界面中,点击顶端日历行中的“时钟”按钮,进入番茄鸡蛋计时界面。下面我们来详细地讲解一下具体的设置:
    • 通过点击界面中的番茄、鸡蛋、暂停符可以设定任务的番茄鸡蛋时长,一个番茄时长默认为25分钟,一个鸡蛋时长默认为5分钟,暂停符表示计时暂停。点击删除键可以删除番茄、鸡蛋和暂停符;
    • 设置完成后,点击“开始” 则时钟开始计时,默认为倒计时,点击时钟可以切换倒计时和顺计时;
    • 在番茄时间里,界面背景为红色;在鸡蛋时间里,界面背景为黄色;当计时器未开始或暂停时,界面为绿色。
    • 如果有事情需要停止计时,请按 “中断” ,杰思敏行APP会智能记录您暂停的时长与次数,显示在界面下方的日志显示区域。点击“中断”后,再点击“结束环节”可以结束一个番茄或鸡蛋时间环节,点击“开始” ,则开始下一时间环节。
    • 当番茄时间切换到鸡蛋时间时,系统自动响铃提示;反之亦然。
    • 如果事务完成了,请按 “完成” 。界面底部会显示用时多长和节省了多长时间(比原计划时间提前)。番茄鸡蛋时间走完后系统通过响铃提示用户计时完成,并弹出【番茄鸡蛋时间到了】的文字提示;
    • 点击右上角的“设置”进入番茄鸡蛋时间设置界面,可以设置番茄、鸡蛋时间的长度,还可以设置番茄、鸡蛋时间结束时的提醒铃声。
    番茄鸡蛋工作法

Jasmind番茄鸡蛋工作法适用于工作中思维专注度不高、工作不需要频繁切换、能保证番茄时间内不会被外部因素所打断、有较明晰的作息安排的人。安排的番茄任务要遵循四个象限法则,最重要的事情最先完成、自己觉得最困难和最不愿意做的事情最先完成。在每完成四个番茄时间的工作后,休息大约15到30分钟,做到劳逸结合,从而达到高效工作的境界。

Jasmind番茄鸡蛋工作法适用于各类企事业单位,凡从事文字、设计、创意工作的员工均可使用,它能督促你对作息时间有更明细的安排,进一步提高工作的思维专注度,提高工作效率。